Группа ветеранов из Алданского района приняла участие в необычном путешествии - поправить здоровье и зарядиться позитивом в филиале Центра активного долголетия (ЦАД) медклиники «Аврора» в городе Нерюнгри. Этот тур стал для них не просто отдыхом, а настоящей перезагрузкой.
Что такое «Тур долголетия»?
Это специальная программа для старшего поколения, которая сочетает в себе заботу о здоровье, приятное общение и культурный отдых. Вместо того чтобы сидеть дома, участники тура проводят время с пользой:
* Заботятся о здоровье: проходят обследования, консультируются с врачами, делают утреннюю зарядку.
* Вкусно едят: сбалансированное питание — важная часть программы.
* Общаются и находят друзей: одиночество остаётся позади, ведь здесь всегда есть компания единомышленников.
* Узнают новое: для участников организуют экскурсии по городу и его историческим местам.
Сами путешественники делятся восторженными отзывами.
Галина Красноусова, 78 лет, председатель Совета ветеранов Алданского района:
«Якутия - образцовый регион по активному долголетию, и в этом большая заслуга таких центров. Здесь очень хорошо кормят, мы делаем зарядку, ездим на экскурсии. Одиночество - это плохо, нам всем важно общение и новые впечатления».
Ольга Стеренчук, 69 лет, пенсионерка и член Совета ветеранов:
«Всем советую поучаствовать! Программа насыщенная: оздоровление, прекрасное питание. Мы посетили много исторических мест, пообщались с местными ветеранами. С нами круглосуточно была доктор Татьяна Ивановна. А встреча с главой Нерюнгринского района Максимом Терещенко стала самым запоминающимся событием. Он удивительный руководитель!»
Виталий Татар, 87 лет, один из самых старших участников:
«С ноября сидел дома, даже не выходил на улицу. Узнал про тур от знакомых и решил поехать. С первых дней почувствовал комфорт. Самое главное — я здесь не один. Медицинская помощь на высоком уровне: сдал все анализы, проконсультировался у врачей».
Такие поездки доказывают, что активная и счастливая жизнь возможна в любом возрасте. Это прекрасная инициатива, которая помогает старшему поколению оставаться здоровыми, энергичными и вовлечёнными в жизнь.